Phòng ngừa dị tật ống thần kinh

Nếu đang mang thai, bạn nên bổ sung axit folic để ngăn ngừa một số dị tật bẩm sinh ở trẻ như:

• Dị tật ống thần kinh
• Nứt đốt sống
• Tật vô sọ gây tử vong
• Sứt môi, hở hàm
• Dị tật tim thông liên nhĩ

Axit folic và folate là hai dạng của vitamin B9. Folate là dạng tự nhiên có trong thực phẩm trong khi axit folic là dạng nhân tạo được bổ sung vào vitamin tổng hợp và thực phẩm chế biến. Cơ thể người cần axit folic để tạo ra các tế bào mới bao gồm tế bào não, tế bào máu, ADN và ARN.

Trong thời kỳ mang thai nhu cầu axit folic tăng lên vì cơ thể của bé cũng cần axit folic. Axit folic giúp não và tủy sống của bé phát triển bình thường. Bổ sung axit folic có thể làm giảm đáng kể nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở phôi thai.

Liều dùng axit folic khuyến cáo như sau:

• Trước khi mang thai: 400mcg/ngày
• Trong thời gian mang thai: 600mcg/ngày
• Từng sẩy thai hoặc có bệnh chuyển hóa enzyme axit folic: 1000mcg/ngày

Các mẹ có thể tự mua viên axit folic tại nhà thuốc hoặc uống theo toa chỉ định của BS để bảo đảm đủ liều dùng hàng ngày. Với chi phí chỉ khoảng 2000đ/ngày, đây là phương pháp đơn giản và hiệu quả để phòng tránh các dị tật bẩm sinh nguy hiểm ở trẻ.